新聞日期：民國100年01月26日
大林慈院：年節忙清掃，小心腕隧道症候群來報到．
農曆年關近，平常就操勞家務的家庭主婦又得開始為家裡除舊佈新，不過醫師提醒，可得小心腕隧道症候群來報到。一名七十二歲周姓婦人，因長期手腕過度使用罹患了腕隧道症候群，原以為在接受開刀治療即可恢復，沒想到術後四年裡，手麻的症狀仍持續出現，直到女兒帶至中醫做針灸治療，才讓婦人真正擺脫手麻的困擾。
大林慈院：年節忙清掃，小心腕隧道症候群來報到．
農曆年關近，平常就操勞家務的家庭主婦又得開始為家裡除舊佈新，不過醫師提醒，可得小心腕隧道症候群來報到。一名七十二歲周姓婦人，因長期手腕過度使用罹患了腕隧道症候群，原以為在接受開刀治療即可恢復，沒想到術後四年裡，手麻的症狀仍持續出現，直到女兒帶至中醫做針灸治療，才讓婦人真正擺脫手麻的困擾。
大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭說，病患在求診時表示，因兩手患有腕隧道症候群，於是左手先做開刀治療，原本右手也想接著開，但術後卻發現沒有獲得改善，反而手麻的症狀還是持續出現。於是抱著一試的心態，在接受針灸治療一個月後，不但手麻的問題不見了，晚上也能安穩一覺到天亮。
一般腕隧道症候群主要症狀為拇指側三個半手指麻木、脹痛，大部分會出現在習慣用力的那隻手，雙手同時發生的機率較少，除了長期操勞家事的中年婦女最為常見，其他像工作、休閒娛樂已離不開電腦的現代人，因手腕過度使力且重複相同的動作過於頻繁(如常時間使用滑鼠)。在初期會有手掌麻，晩上麻痛感更為明顯，中期則為疼痛加劇、握力變差，嚴重時還會手腕無力，肌肉萎縮。
阮膺旭表示，腕隧道症候群在傳統治療方式，主要還是以復健或外科為主，為自掌部手術傷口下直接將橫腕韌帶直接切斷，而中醫的治療方法則是透過針灸及傷科手法把腕關節附近的肌肉、筋膜鬆解，釋放腕橫韌帶張力，使腕隧道壓力降低，才能防止復發，針灸常用穴位為內關、大陵，藉由穴位刺激達到舒經通絡的效果,。
患者平時可熱敷前臂和手腕附近及按摩放鬆前臂肌肉，每天三到五次，每次約十分鐘，且應減少手腕的工作量，充分休息及睡眠，讓肌肉確實放鬆，並少食辛辣、寒涼冰品、香蕉、竹筍、糯米等，才能減少手腕的不適感。
新聞提供：大林慈濟醫院公共傳播室 江珮如
